Kategorie Archive: Vitamin D Mangel

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Symptome Vitamin D Mangel

Wann erkenne ich die Symptome um Vitamin D Mangel zu bekämpfen? Gesunde Ernährung reicht nicht aus Leider ist es ein Trugschluss, dass Vitamin D in ausreichender Form aus der Nahrung aufgenommen werden kann. Nachdem in den letzten Jahren das Minimum des täglichen Bedarfs von 5 Mikrogramm auf 20 Mikrogramm hochgesetzt wurde, muss man schon fast süchtig […]

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Vitamin D Überdosierung

Vitamin D Überdosierung: schwerwiegende Folgen für die Gesundheit Kaum ein Mensch schafft es, auf natürliche Weise eine Vitamin D Überdosierung zu sich zu nehmen. Denn selbst Lebensmittel, die reich an Vitamin D sind, enthalten den lebenswichtigen Stoff in so geringen Mengen, dass der Körper üblicherweise keinen Überschuss bilden kann. Und auch ein Übermaß an Sonneneinstrahlung […]

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Vitamin D hochdosiert – Geht das überhaupt?

Vitamin D hochdosiert – Geht das überhaupt? Das Vitamin D oder auch Sonnenvitamin genannt, ist für den menschlichen Körper von entscheidender Bedeutung. Ein Mangel an diesem Vitamin kann zu schweren gesundheitlichen Folgen führen. Deshalb sollte dem Körper immer ausreichend Vitamin D zugeführt werden. Entsprechend  könnte man natürlich auch das Vitamin D hochdosiert zu sich nehmen. […]

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Vitamin D Mangel Haarausfall Verursacher?

Wie ein Vitamin D Mangel Haarausfall verursacht Vitamin D ist essentiell für ein gesundes Leben. Es stärkt Knochen und Zähne, reguliert die Aufnahme von Kalzium und Phosphaten und beugt sogar Krebs vor. Wissenschaftlich sind sich sogar sicher, dass Vitamin D eine schützende Rolle bei Autoimmunkrankheiten wie Multiple Sklerose einnehmen kann und bei Frauen Brustkrebs vorbeugt. […]

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Vitamin D3 Mangel - Folgen, Tipps, Therapie - Kostenloses Infoportal