Kategorie Archive: Vitamin K Mangel

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Vitamin K Lebensmittel: für eine gesündere Lebensqualität

Vitamin K Lebensmittel: für eine gesündere Lebensqualität Vitamin K wird oft auch als ein “vergessenes Vitamin” bezeichnet, weil kaum jemand weiß, welch wichtige Funktion es im menschlichen Körper erfüllt. Eine wichtige Rolle spielt es bei der Blutgerinnung, aber auch für die Knochenbildung und den Aufbau der Zellen. Und selbst auf die Krebsvorsorge hat Vitamin K […]

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Vitamin K Mangel durch gesunde und bewusste Ernährung vermeiden

Ärzte und Ernährungsberater sind sich mal einig: ein Vitamin K-Mangel ist selten, kann aber verheerende Folgen haben. Um zu verstehen warum, sehen wir uns mal die Aufgaben des Vitamins an, an das wir so selten einen Gedanken verschwenden. Die Vitamin K1 und K2 Es gibt 2 wesentliche Arten des Vitamins, die wir benötigen um keinen […]

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